Lorsqu'au début de l'année 2007, passé 40 ans, d'aucun disent que c'est l'âge mûr (sic), je me suis mis en tête de courir mon premier marathon. Je me suis alors laissé gagner par l'idée, très répandue chez mes amis et connaissances sportives, qu'il me fallait un coach.
Un coach. Qu'es aquo ?
Le coach sportif : dernier phénomène de mode ou extrême snobisme de stars hollywodiennes.
Malgré cette connotation qui ne me convenait pas, je me résolu, sur les conseils et par l'entremise d'une relation amicale et professionnelle, à rencontrer un coach, Frédéric HABRIOUX. Là encore nouvelle surprise : point de géant blond, hâlé, bodybuildé, façon « Alerte à Malibu », je rencontre un homme, certes à l'allure sportive, mais simple et chaleureux, sérieux et un brin décontracté.Un homme rassurant mais exigeant car réaliste.
Cette relation qui dura les quatre mois de la préparation au marathon fût d'un grand secours tant le concept d'entraînement qui repose sur des variations d'intensité, de terrains, de durées d'exercice, et d'alternance de période d'activités et de repos, m'était étranger.Tout cela m'amena à Paris sur la Place de l'Etoile à la fin de mon premier marathon, sans encombre et très heureux et très fier de l'avoir fini, sans douleur, ni peine excessives.
Quand deux ans plus tard, je me mis en tête avec deux amis de courir mon premier Ironman, quoi de plus normal que de reprendre la même équipe que celle qui me permit d'atteindre ma première victoires.
Le coach, beaucoup plus présent, entra dans notre vie quotidienne et il n'est pas de journée sans contact, sans conseils prodigués avec pertinence, sans mails, ni conversations téléphonique échangés parfois tard le soir ou tôt le matin.
Enfilant tour à tour la tenue de préparateur sportif, de stratège de course, de porteur de bidons et livreur de sandwich itinérant du plateau de Caussols, de conducteur de voiture balai et même de psy, voire de nounou, sa présence nous fût d'un grand secours.
A l'heure où cet article est rédigé, l'Ironman est devant nous dans quelques jours.
Qu'un hommage lui soit déjà rendu pour avoir su mener à bien notre minutieuse préparation.
Nul doute qu'un hommage encore plus grand lui sera rendu au terme de cette folle journée de course.
Parallèlement à cette préparation de sportifs de « haut niveau » (il en va des compliments comme du reste - on est jamais mieux servi que par soi même - ), c'est au sein de mon cabinet que mon équipe a pu apprécier les avis et conseils dispensés dans le cadre du suivi d'une préparation de remise en forme du personnel de mon cabinet.
Remise en forme, c'est un lieu commun de le rappeler, dont les effets se font ressentir jusque dans le travail.
Là encore, un grand bravo pour cette capacité d'écoute et d'adaptation.
Assurément avec Fred Habrioux, nous avons là un vrai coach « tous terrains et tous temps » à la fois simple et ambitieux pour ses élèves qui sont autant d'équipes soudées autour de lui.
Avocat (Sophia Antipolis)
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